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莲花妇产|孕妈必看!如何避免早产?
时间:2020-09-10 16:18:41    作者:福州新莲花医院        浏览:
如何避免早产?
 
孕妈须知以下几点
 
怀孕期间,孕妇心理压力大
 
早产率就会提高,所以要调整好情绪和心态
 
胎龄在37足周以前出生的
 
活产婴儿称为早产儿或未成熟儿
 
出生体重大部分在2500g以下,头围在33cm以下
 
其器官功能和适应能力较足月儿为差者
 
应给予早产儿特殊护理,如何避免
 
我们一起看看以下关键几点吧
 
 
保护好自己的子宫
 
平时注意女性私处的清洁卫生,避免或减少婚前性行为,如非计划怀孕而又不能继续妊娠,不要图方便而随意到小诊所、非正规的医疗机构去做流产手术,否则有可能导致子宫及附件感染、早产、不孕、习惯性流产等。同时怀孕时年龄应避免<18岁或>40岁,以降低早产的发生风险。
 
建立良好的生活习惯
 
应该时常保持心情的愉悦,疏散精神压力;从备孕到孕期及产后都应规避不良生活习惯,包括吸烟、吸毒、酗酒、生活及作息不规律等;孕期减少站立、大跨步、跑、负重及活动量等,注意调节日常生活、避免疲劳,行走要稳步以免发生意外的情况,性生活要有节制、孕晚期尽量避免性生活。
做好孕期保健
 
孕前,全面检查以了解妈妈有无先天性子宫发育异常和基础疾病,可以提前采取相应的干预措施,避免早产的发生;孕期,妈妈应按要求定期检查,了解胎儿的发育情况,如发现问题则积极处理、并控制并发症。
 
营养均衡
 
妈妈要注意营养均衡,摄入足够的蛋白质尤其是鱼类等优质蛋白质和适量的蔬菜水果如菠菜、苹果等,以保证宝宝在子宫内的正常发育,减少早产的发生。忌食辛热性调味料如茴香、花椒、胡椒、桂皮、辣椒、大蒜等,避免食用性寒凉的食物如苡仁、马齿苋等,不食或少食山楂,不要吃凉的食物,以免加速子宫收缩而诱发早产。
 
出现这些情况立即就医
 
如孕期出现发热或阴道分泌物异样呈黄色或豆腐渣样分泌物等,提示母亲有感染的情况;母亲腹泻有诱发频繁子宫收缩的可能;孕母出现见红、破水,有水状或血状的阴道分泌物;下腹部疼痛、持续腰酸背痛、子宫收缩比平常明显增多等。
关于我们
 
莲花妇产科有产前检查、门诊服务、无痛分娩、孕妇学校、VIP服务、导乐分娩、家属陪产、无创接生、手术分娩等多种分娩服务,满足产妇和家属多样化、定制化的需求。妇产科团队由三甲医院妇产专家、资深产科护士长、经验丰富的医生护士组成,传承厦门总部20年的优良传统,因地制宜打造福州最有特色、有温度的妇产科。

 

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